Sliši se neverjetno, vendar obstajajo ure, ko vam nič od tega, kar boste pojedli, ne bo škodilo.

Predstavljamo vam skrivnost, ki velja za praktično vse ljudi sveta. Čez dan so obdobja, ko lahko jeste karkoli, pa to ne bo vplivalo na vašo težo.

Se spomnite tega članka: Se sredi noči nenadoma prebudite? Govori o tem, da naše telo tudi ponoči opravlja dela, ki so vnaprej natančno določena: čiščenje ledvic in jeter, polnjenje mišic s kisikom, razstrupljanje telesa in podobno. A tako, kot so ti procesi ponoči natančno definirani, se tudi čez dan dogajajo procesi, ki so vnaprej sprogramirani. Zato obstaja nekaj “varnih” ur, ko lahko jeste kolikor hočete, pa se ne boste zredili.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Raziskave kažejo, da je 25 % ljudi, ki jim na dan škrta, poka in klika več kot 10-krat. Je to res neškodljivo?

Točnega razloga, zakaj nam poka v sklepih, zdravniki ne poznajo. Razlag je več. Nekateri zdravniki v tem prepoznajo poškodbe hrustanca, poškodbe kosti, sklepov, začetek artritisa, morda celo ukleščen živec.

Dr. Rotiv Madhav iz londonske ortopedske klinike ima še eno razlago. Pravi, da pokanje ni nič nevarnega. Vsak sklep je po njegovem mnenju v stanju obremenitve in v mlahavem stanju. Obe stanji sta zelo pomembni, mlahavo stanje pa še predvsem, ker lahko samo v tem stanju dosežemo določene gibe, ki jih sicer ne bi. Zato se moramo naučiti preklapljati med obema stanjema.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Krilovo olje je najbolj skrivnostno darilo narave, ki ga najdemo samo v mrzlih oceanih južnih morij. Učinki so neverjetni.

Kaj mislite, da je bolj zdravo od ribjega olja? To je krilovo olje, ki se pridobiva iz drobnih planktonskih rakcev. Krilovo olje namreč vsebujejo veliko omega-3 maščobnih kislin, ki so vezane na fosfolipide, zaradi česar jih naše telo bistveno lažje in bolje absorbira. Učinek je celo boljši od običajnih ribjih olij. To je najboljše ribje olje.

A pojdimo od začetka …

Leta 1980 so znanstveniki odkrili edinstven sistem, ki močno vpliva na naše zdravje. Ključna ugotovitev je bila, da je endokanabinoidni sistem sestavljen iz kanabinoidnih receptorjev, ti pa se nahajajo v vsakem delu telesa: možganih, kosteh, živčnem in imunskem sistemu, mišicah … Kanabinoidi so namreč kemične spojine, ki stabilizirajo celice v primeru stresa, vnetja, pretirane rasti celic … Vse to pa so nepravilnosti iz katerih se razvijejo rakave celice. Največ kanabinoidov je seveda v konoplji, prav toliko pa jih je tudi v majhnih rakcih iz Antarktike, ki živijo v izredno hladnih oceanih. Pa ne samo to! Olje iz teh rakcev vsebuje izjemno velike količine omega-3 maščobnih kislin, kar še dodatno poveča zdravilne lastnosti.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala …

Morska in kuhinjska sol sta dve različni snovi. Res je, da sta obe soli, a kuhinjska sol pri temperaturi 650 stopinj Celzija spremeni kemijsko strukturo in ne vsebuje toliko mineralov in drugih elementov. Morska sol je pravi zaklad zdravja z veliko magnezija, kalcija, mangana … Zato pa je kopanje v morski vodi nekaj povsem drugega, kot kaluženje v običajni klorirani vodi (preberite še Zakaj bazeni smrdijo po kloru?).

… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Nemški biologi opozarjajo, da določene kombinacije hrane lahko povsem izničijo učinke zdravil

Da ima hrana vpliv na naš organizem, je jasno vsem, da pa lahko že kapljica mleka izniči učinke antibiotikov, pa so nedavno odkrili nemški biologi. Kalcij v mleku se namreč veže na določene sestavine zdravil in z njimi tvori snovi, ki jih naše telo ne more absorbirati. Rešitev je, da vsaj eno uro pred in po zaužitju zdravil ne pijete mleka, niti kave z mlekom, jogurtov, sirov in drugih mlečnih izdelkov.

Tisti, ki jemljejo zdravila za znižanje krvnega tlaka, bi se morali izogibati sladkim stvarem. Samo grižljaj torte po kosilu povsem izniči učinek zdravil. To isto povzroči tudi požirek sladke pijače.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Čemu vam bodo diete za hujšanje, ko pa imamo ta čudežni sok, ki pobere kilograme kar med spanjem …

Najtežje je odstraniti maščobe na stegnih in okoli trebuha. Tisti, ki imate težave s tem, veste, kako težko je to. Zato boste toliko bolj veseli čudežnega napitka, ki ga popijete pred spanjem in bo počistil vse strupe in odvečne kilograme. Če boste ta napitek redno pili, boste po petih dneh opazili neverjetno razliko.

Stvar je sila enostavna, vendar z enim zadržkom. Zelo pomembno je, da spite celotnih 8 ur. Če morate naslednje jutro zgodaj vstati, nikar ne pijte napitka. Zelo pomembno je, da se telo navadi na 8-urni ritem in dolžina spanja je pri tem zelo pomembna.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Vse, kar so nas 30 let učili, ne velja več. Maščobe niso nevarne, nevaren je sladkor. Bo čez 30 let še vedno tako?

Dejstvo je, da pojemo preveč, veliko preveč sladkorja. In dejstvo je, da je današnja hrana, zaradi pehanja za vse večjimi dobički, postala prazna, pusta in celo strupena. Kaj pa mislite, da dobite, ko mleku poberete maščobe? Če verjamete, da so “lahki jogurti” in “lahki namazi” bolj zdravi od polnomastnih, potem verjamete tudi v Božička in Dedka mraza. Lahke izdelke so si proizvajalci izmislili, da lahko iz ene surovine naredijo dva produkta.

Tako, kot se je zgodilo z maščobami, se sedaj dogaja tudi s sladkorjem. Znanstveniki, strokovnjaki in kvazi-poznavalci so si enotni: sladkor povzroča srčno-žilne bolezni, sladkorno, redi … Ker prehranska industrija ne sedi križem rok, tudi sladkor ni več samo eden, pač pa poznamo že celo vrsto sladkih alternativ.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Morda raste v bližnjem parku, a o njegovih zdravilnih učinkih sodobna znanost ve tako malo, da je grozljivo. A vse skupaj se je začelo po atomski bombi na Hirošimo …

Pisalo se je leto 1945. Hirošima. Opustošenje kakršno človek do tedaj ni videl. Še hujše stvari pa so se dogajale naslednjih 10 let. Radioaktivnosti takrat še niso poznali. Nekaj pa je znanstvenike vendarle zmotilo. Pravzaprav je skrivnost iz dneva v dan večja. Kljub sodobnim dosežkom medicine, kemije, fizike prave razlage ni. Vsak dan odkrijejo kaj novega.

Samo 1 kilometer od točke 0 je bilo zelo nenavadno videti drevo, ki je preživelo. Preživelo rušilno eksplozijo, ekstremno radiacijo, izjemno vročino. ponekod se je celo jeklo stopilo od izjemne vročine. Nekaj sto metrov vstran so našli še drugo, pa tretje, četrto … V epicentru eksplozije so preživela vsa drevesa vrste ginkgo biloba.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Da se pri angleškem BBC odločijo, da o nekom posnamejo dokumentarec, potem mora res biti tehten razlog za to. Zgodba Stamatisa Moraitisa je zelo poučna!

Glavni junak BBC-jevega dokumentarca je Grk Stamatis Moraitis. Dlje časa se je namreč slabo počutil, bil pogosto prehlajen, izmučile so ga angine in pljučnice. Vse najslabše se mu je dogajalo, kot po tekočem traku. Šel je k zdravniku in vseh devet zdravnikov, ki je napovedalo najhujše: zaradi posebne oblike pljučnega raka bo živel največ še 6 mesecev.

Seveda je takšna diagnoza Moraitisa močno pretresla. Kemoterapije, ki so mu jih ponujali, je zavrnil. Zavrnil je tudi nekaj eksperimentalnih zdravil. Vdal se je v usodo. Padel je v globoko depresijo, razmišljal je celo o samomoru. Naposled se je odločil, da bo umrl v svoji rodni vas na otoku Ikar. Na otoku sta namreč živela še njegova mama in sestra, ki sta skrbeli zanj. Bilo je to najtemačnejše obdobje v njegovem življenju. Moraitis je namreč samo ležal in spal, motilo ga je sonce, tudi apetit mu je povsem splahnel. Kazalo je, da ga bo bolezen premagala prej, kot so napovedali zdravniki.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Avgust je med vsemi meseci najbolj idealen mesec za hujšanje. Če se tega zavedate, potem je skrajni čas, da nekaj naredite …

Druga polovica avgusta je najbolj idealen čas za hujšanje v celem letu. To je čas, ko so naši organizmi polni vitaminov in mineralov in ne čutimo nobenega pomanjkanja. Vsega imamo na pretek, zato je hujšanje tako enostavno in učinkovito. Poleg tega nam je na voljo sveža zelenjava, lokalno sezonsko sadje … To je najbogatejši čas v letu in praznik za nutriciste.

Prav zaradi tega izkoristite čas in poskrbite za svojo postavo z eno od predstavljenih metod.

[s2]Dieta za jabolki
jabolka imajo ogromno pozitivnih lastnosti, so bogata s praktično vsem, kar telo potrebuje. Gre za eno težjih diet, vendar pa je rezultat presenetljiv: do 7 kilogramov manj v 7 dneh.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark