Kaj mislite, da je največji problem vseh nevest na svetu? Nobena ne želi debela pred oltar, a tega se večina običajno zave 3 dni pred poroko. Kaj storiti?!

Anonimni profesionalni načrtovalec porok, ki ne želi biti imenovan (verjetno zato, da se kdo ne bi prepoznal), je objavil 3-dnevni jedilnik za neveste. 3-dnevni zato, ker takrat vse neveste zgrabi panika, kaj, če jim poročna obleka ne bo prav. Vse želijo na hitro shujšati, časa za telovadbo pa običajno nimajo.

Poleg tega so neveste večinoma izpostavljene ogromnemu stresu, so na robu depresije, nervoze, večina toži, da jim stvari uhajajo iz nadzora … Načrtovalci porok se strinjajo, da je treba imeti zadnje tri dni debelo kožo.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Gre za rastlino, ki ima tako veliko vpliv na zdravje, da ji ponekod pravijo tudi čarobna trava. Zdravi predvsem ženske bolezni …

Vitex Agnus Castus pri nas poznamo pod imeni meniški poper, ženska trava, uradno pa gre za navadno konopljiko, ki je razmeroma nova med homeopatskimi zdravili v slovenskih lekarnah. Je zdravilna rastlina, ki so jo ljudje uporabljali že pred več tisočletij, z njo pa so zdravili neplodnost pri ženskah, simptome menopavze, preprečevali so splave, PMS … Konopljika namreč ureja hormonsko sliko v telesu na prav poseben način.

Navadna konopljika ni hormon in jih tudi ne vsebuje. Na zdravje vpliva dolgoročno, rezultati pa so vidni šele po nekaj tednih. Na trgu obstajajo kapsule (ene takih najdete v trgovini Bioforma) v kateri je 71,45 mg naravnega ekstrakta. Ena kapsula na dan proizvede želen učinek, poleg tega pa nima stranskih učinkov, ki so pogosti pri terapijah s sintetičnimi hormoni.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

J. Lo je razkrila recept, kako se prehranjuje, ko je na turneji, da ostane zdrava in polne energije. To je recept, ki bi ga lahko vsakdo uporabil.

Znana ameriška igralka, pevka in plesalka Jennifer Lopez je očitno za revijo People povedala več, kot bi smela. Intervju bi verjetno ostal neopažen, če na vprašanje, kako na turnejah skrbi za svoje zdravje in kondicijo, ne bi odgovorila kar z receptom za čudežni napitek, ki je hkrati tudi napitek za regeneracijo in nadomestek za običajen obrok.

Lopezova je med drugim dejala tudi, da ta napitek pijejo tudi njeni otroci, ko so na tesnem s časom, potrebujejo pa energijo za čez cel dan.

… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Med najbolj učinkovitimi naravnimi načini za čiščenje telesa si velja zapomniti star ljudski trik: čaj z mlekom. Vas zanima v čem je trik?

Kombinacija zelenega čaja in mleka je zelo učinkovita pri razstrupljanju telesa, kot tudi pri hujšanju in uravnavanju prebave. Ta kombinacija je izredno močan diuretik, poleg tega pa zaradi mleka povsem izgubimo apetit.

Naj pa vas takoj na začetku opozorimo, da nikar ne pijte tega čaja več kot en dan in ne več kot dvakrat na mesec. Ko boste prvič poskusili, boste vedeli zakaj …

Kako pripraviti čaj z mlekom?

Zelo pomembno je, da zelenega čaja nimate v filter vrečkah. Potrebujete namreč dve žlici kvalitetnega čaja (ne čajnega prahu!) in približno liter in pol mleka z manj maščobami.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Peki so iznajdljivi. Da bi si prihranili delo in sestavine, belemu kruhu dodajo barvilo (kavo) in že imajo črni kruh. Obarvan kruh je seveda veliko manj zdrav …

Razlik med belim in obarvanim kruhom ni. Gre za škodljivo vrsto hrane, ki jo morate črtati takoj, ko začnete razmišljati o zdravi prehrani. Dejstvo namreč je, da poznamo dve vrsti ogljikovih hidratov: enostavne in kompleksne. Kompleksni imajo več vlaknin in predstavljajo bistveno bolj zdravo in koristno izbiro. Enostavni se namreč hitro razgradijo in v obliki sladkorja obremenijo srce in ožilje. Tem hidratom se je dobro povsem izogniti.

Če želi pek narediti pravi črni kruh, ga to bistveno več stane in tudi drugačne sestavine mora izbrati. V temnem kruhu so namreč pogosto vidne sledi semen in drugih “nečistoč”, ki pa so v resnici bogate z vlakninami, minerali in vitamini. Peki in trgovci se pogosto zanašajo na potrošnikovo neprevidnost in vam mimogrede prodajo obarvan kruh.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Najnovejše raziskave so neverjetne: 99 % rakavih celic uničenih v izredno nizkimi koncentracijami origanovega olja.

Ameriški nacionalni inštitut za zdravje je pred natanko dvema letoma objavil študijo o neverjetni moči origanovega olja (vir). Primerjali so ga z močjo eteričnih olj žajblja, ginsenga in stevie. Testirali so na 6 različnih vrst rakavih celic vključno z levkemijo, prsnim pljučnim in rakom debelega črevesa. Pokazalo se je, da origanovo olje povsem izčrpa celice glutationa brez katerega se rakave celice praktično zadušijo.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Kar nekaj ruskih in kitajskih zdravnikov je potrdilo, da tudi sami uporabljajo alu-folijo, med tem pa se jim zdravniki iz zahoda smejijo.

Kar nekaj zdravnikov je brez sramu potrdilo, da si včasih pomagajo tudi z nekonvencionalnimi metodami zdravljenja, kamor sodi tudi zdravljenje z običajno alu-folijo. Čeprav se jim drugi zdravniki posmehujejo, pa so rezultati tisti, ki štejejo. Predvsem pa, vse te metode lahko preizkusite tudi sami doma.

Alu-folija pomaga pri premagovanju bolečin v vratu, ramenih, kolenu … Poleg tega lahko z alu-folijo zdravimo tudi prehlad, težave s protinom, artritis, zatekanje gležnjev, nekateri na tak način zdravijo celo astmo in nekatere bolezni notranjih organov, da o metodah hujšanja niti ne govorimo.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Zgodovina diet je res zelo stara, a prvo sodobno shujševalno dieto smo dobili šele pred 200 leti. Vsake toliko je katera dieta neverjetno popularna …

Kako shujšati? Kako zmanjšati trebuh? Kako se znebiti celulita? Kako do vitkejše postave? To so vprašanja, ki si jih človek (neuspešno) postavlja že tisoče let. A vsake toliko kak nasvet res postane viralen. Verjetno je to zato, ker res deluje.

1820: Dieta s kisom in vodo
To je bila priljubljena dieta slavnega britanskega pesnika Lorda Byrona, ki je vsake toliko nekaj dni jedel samo krompir in kis ter ob tem neizmerno kadil cigare … Ta dieta velja za prvo pravo sodobno dieto.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar le, če jeste zdrav zajtrk. Na našo veliko žalost pa delamo velike napake …

Vsa živila s presežkom sladkorja, soli in maščob nas bodo za zajtrk pustila lačna, povzročale bodo napihnjenost, pa tudi pojedli boste več, kot bi smeli in kot bi lahko. Zaradi tega je vsako hujšanje in trud, da bi zdravo živeli, vržen proč.

Tu so štirje primeri.

1. Žita
Žitarice za zajtrk je gotovo najbolj razširjen mit, ki pa v resnici ne velja. Žita so namreč polna sladkorja in imajo ogromno kalorij. Poleg tega boste kmalu spet lačni. Če že morate jesti žita za zajtrk, kupujte tiste kosmiče, ki imajo manj sladkorja in manj drugih prehranskih dodatkov (soli in maščob).
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark
 

Ko se je pred 20 leti prvič pojavil v Evropi, je zavladala panika. Ali res obstaja univerzalno zdravilo, ki ga sodobna znanost ne pozna?

Ko je leta 1998 neko avstrijsko podjetje prvič uvozilo noni sok in ga poimenovalo “čudež južnega morja”, je v Evropi zavladala panika. Veliko držav je nemudoma prepovedalo uvoz tega soka (najbolj sta izstopali Nemčija in Švica). Medicina se je na smrt prestrašila. Ali je res, da je noni sok najbolj univerzalno zdravilo, kar ga pozna človeštvo, sodobna znanost o njem ne ve ničesar?! Seznam bolezni, ki jih zdravi, je res impozanten.

Čez leta se je izkazalo, da noni sok le ni tako čudežen, kot so ga sprva reklamirali, čeprav vseh njegovih učinkov verjetno še lep čas ne bomo poznali. Razlog je preprost: že več kot desetletje se inštituti za varovanje zdravja trudijo dokazati škodljivost soka, pravih raziskav o vplivu na zdravje pa še vedno ni.
… …

Preberite več na Vemkajjem.si …

  • Share/Bookmark